Dietinha da Semana: bolo irresitível de banana

Sério, esse bolo é muito bom!

Meninos e meninas, boa tarde!
Sei que, em geral, vocês preferem receitas menos calóricas, sem  gordura, sem açúcar, etc. Entretanto, eu já adianto logo: se esse for o seu caso, abra uma exceção pois esse bolo merece ser comido.
Sempre que levo para os meus amigos eles adoram e nunca sobra. Quando eu não levo, o pessoal já reclama.
Então vou parar de lenga lenga e vou dar logo essa receita.

Ingredientes:

- 6 bananas
- 3 ovos
- 2 copos de açúcar
- 1 copo de óleo
- 2 copos de farinha de rosca
- 1 colher de sopa de fermento
- Açúcar e canela a gosto para cobrir

Como os três primeiros ingredientes serão batidos no liquidificador, eu recomendo que as bananas estejam cortadas.

Primeiro passo: Bata no liquidificador as bananas, o açúcar e o óleo até formar uma massa homogênea. Se o liquidificador não aguentar tudo, vá batendo e, com ele desligado, mexa aos poucos com uma colher.

Segundo passo: Transfira o conteúdo do copo do liquidificador para uma tigela.

Terceiro passo: Acrescente à massa a farinha de rosca e bata com o auxílio de uma batedeira. Quando a massa estiver bem uniforme, é só acrescentar a colher de fermento.

Sua massa deve ficar próxima disso:

Em um tabuleiro untado- pode ser com manteiga ou com óleo mesmo- despeje a mistura e leve ao forno.

Eu uso forno alto mesmo por mais ou menos 30 minutos ou até que, ao enfiar um garfo, os dentes dele saiam limpos.

Ainda com o bolo quente, jogue por cima uma mistura de açúcar e canela.

 

Nosso bolo ficou assim. Se conseguir resistir ao cheirinho, deixe- o esfriar para saborear.

 

Gente, espero que tenham gostado da Dietinha da Semana de hoje.
Segunda que vem tem mais receitas!

Beijinhos!!!

Qualquer dúvida ou comentário, deixem aqui abaixo para mim. Se preferirem, podem mandar e-mail para marcelalimablog@gmail.com
Sigam- me no IG @marcelalimablog . Lá eu posto as chamadas pra todas as novidades aqui do blog.

Para que serve? - Tônico Facial

Tônico facial? Eu quero isso? Eu preciso???

Boa tarde, meninas!

Nesta quinta-feira, quase final de semana (graças a Deus, não é), quero inaugurar uma nova proposta no nosso blog. É o seguinte: às quintas, farei posts visando nossa preparação para o fim de semana; contudo, eu tive a ideia de, algumas vezes, trazer o quadro Para Que Serve? porque percebi que, muitas vezes, vemos indicações de ótimos produtos mas não sabemos exatamente qual a utilidade deles.

Pensando nisso, trouxe para iniciar essa nova sessão, os tão famosos tônicos faciais.

Por isso, se você já está se animando para os três dias mais queridos da semana e quer se arrumar para recebê-los de braços abertos, fica de olho no post!

O básico: os tônicos faciais têm três benefícios principais. São eles: Regulação do pH da pele, limpeza profunda e controle de brilho. Destes, é fundamental entender o primeiro.

Regulação do pH da nossa pele

O pH natural é levemente ácido. Isso por que a nossa pele é a primeira barreira do corpo contra a entrada de microorganismos. Assim, fungos e bactérias já podem ser combatidos desde o primeiro contato. Essa leve acidez se deve ao nosso suor e à gordura que liberamos. Fatores que podem promover alteração no pH da pele é o uso de produtos químicos e a poluição. Por isso, é do nosso interesse utilizar algo que faça a manutenção dessa leve acidez.

Quando vamos ficando mais velhas, é natural que haja uma pequena variação nessa taxa, deixando nossa pele mais neutra e, por isso, mais vulnerável a ação de microorganismos e ao surgimento de rugas e manchinhas.

Com o pH regulado, a produção de gorduras por nossas glândulas sebáceas também fica sob controle. Assim mantemos o brilho do rosto também controlado.

Limpeza profunda

Para que consigamos uma maquiagem impecável, não basta ter bases, primers, sombras, pincéis e todos os outros aparatos. A limpeza da pele também é indispensável para a melhor aderência dos produtos, bem como para o uso correto deles. Sendo assim, antes de fazer uma make glamurosa, a pele precisa ser limpa, tonificada e depois hidratada.

Separei esses tônicos para vocês porque gostei da seleção que conta com todas as faixas de preço.

Não posso falar de todos, mas apenas do que conheço. Por isso, digo que o meu é o primeiro, o PURE ZONE da L'ORÉAL. Comprei esse porque ele também promete remover cravos e diminuir os poros. Além disso, eu estou usando o creme de esfoliação facial da mesma linha. Gosto bastante dele, embora a ardência que ele provoca me incomode um pouco.

1. Pure Zone, tônico adstringente anticravos, L'Oréal, R$ 25,00

2. Deep Action Tônico Efeito Gelado Clean & Clear, R$ 20,00

3. Tônico Facial Revitalizante Success C Sparkkli Home Spa, R$ 55,00

4. Purete Thermale para peles normais e mistas Vichy, R$ 50,00

5. Phisiologique Tônico Suavizante com textura não-oleosa La Roche-Posay, R$ 60,00

6. Secatriz Loção Tônica Rosada para tratar a pele acnéica e oleosa Dermage, R$ 60,00

7. Deep Clean Energizing Tônico 2 em 1, redutor de poros, Neutrogena, R$ 20,00

8. Loção Tônica Compose para peles oleosas Dermage, R$ 53,00

9. Tônico Facial Ciclos d'Racco com alto poder umectante e antisséptico Racco, R$ 35,00

10. Nivea Visage 2 em 1, tônico que revitaliza a pele e remove a maquiagem, Nivea, R$ 25,00

Gente, esses valores são em média. Por haver variação de acordo com o lugar onde se compre.

Ressalva: se você tem problemas de pele, como muita acne ou cravinhos, pode ser legal procurar um dermatologista.

Espero que tenham gostado da novidade e deste primeiro tema. Para sugerir outro Pra Que Serve?, deixem comentários, mandem e-mail, ou falem comigo pelo IG @marcelalimablog.

Beijinhos!!!

Falando Sério: Passeio Que Vale- Cachoeira

No Falando Sério de hoje quero dar uma dica de passeio que eu adorei e agora quero repetir várias e várias vezes!!!

Gente, há algumas semanas uns amigos me chamaram pra fazer um passeio que eu nunca tinha feito aqui no Rio de Janeiro. A proposta era a Cachoeira do Horto. Eu fui pela companhia deles, somente. Mas me apaixonei e agora quero mais.
Acho que estando em meio a uma cidade grande, a gente esquece de aproveitar essas maravilhas naturais.

Essa cachoeira costuma atrair bastante turistas, então é bom chegar cedo para tirar fotos e apreciar o local sem muita gente. Achei a região tranquila e segura, porque havia bastante movimento, além de contar com a presença de policiais e de guardas florestais.

Até a mais alta das três quedas, há uma caminhada de mais ou menos 10 minutos. Não é nada de mais, mas eu aconselho o uso de tênis e a levar uma mochila leve com água para beber.
Uma opção legal para incrementar o passeio é fazer um pic nic com os amigos antes da subida. Fizemos algo estilo um café da manhã com pão, frios, mate, suco e pão de queijo e foi super divertido.
Mas lembre- se de levar um saco para colocar seu lixo, hein! O lugar é lindo, um verdadeiro achado no meio do caos da cidade...não queremos levar poluição para lá.

Por último, mas não menos importante,  se você for ao Horto, como fica bem pertinho, na ida para casa vale a pena dar uma parada na Vista Chinesa. O visual é maravilhoso. Lá se pode ver o Rio de Janeiro de uma altura incrível.

Bem meus queridos, o recado final é o seguinte: estando no Rio ou não, procure um local de paisagem natural perto de onde você mora. Às vezes, um passeio como esse pode ser tão culturalmente enriquecedor quanto a leitura de um livro ou assistir um filme.

Espero que tenham gostado do Falando Sério de hoje. Ficarei de olho nos comentários de vocês e os esperarei ansiosa!

Beijinhos!!!

Dietinha da Semana: pão de queijo fit

Pão de queijo sem glúten e sem lactose

Olá meninos e meninas!
Como foram de final de semana? Comeram muito? Teve pizza, churrasco, fondue, feijoada ou casa da vovó? O meu teve festa com muita comilança! Se você comeu besteira nesses dois dias que passaram e querem pegar leve, acompanhem essa dica.

Na semana passada, postei a receita de um bolo que fez bastante sucesso. Entretanto, algumas pessoas disseram que gostariam de uma dica mais light. Por isso, resolvi trazer esse produto que, já faz parte da minha alimentação diária, pra vocês conhecerem.

Esse pão de queijo tem o mesmo sabor das marcas tradicionais às quais estamos acostumados. Contudo, ele é um pouco menos calórico, tem um menor percentual de gordura e carboidrato, além de apresentar menor teor de sódio.

Comparando sua tabela nutricional com uma marca de pão de queijo comum, percebi que, para a mesma quantidade do alimento (50g = 2 unidades), o valor calórico dele é de 136 kcal contra 145 kcal da marca comum. Além disso, a versão comum conta com 7,5 g. de gorduras totais contra seus 5,9 gramas. A quantidade de sódio também é reduzida, estando 248 mg. contra seus 223 miligramas.

Por ser um produto com tantas vantagens nutricionais, vocês podem estar achando que deve ser caro. Porem, paguei R$ 3,60 nessa embalagem de 250 g. em uma loja de produtos naturais em que costumo fazer compras dessas guloseimas saudáveis. Sua marca é a Pif Paf. Nunca vi para vender em grandes redes de super mercado, mas se alguém souber de um mercado aqui do Rio de Janeiro que venda esse produto, me deixe saber aqui nos comentários ou pelo instagram @marcelalimablog.

Principalmente nesses dias mais frios que se aproximam, um pãozinho de queijo bem quentinho pode ser uma ótima pedida para forrar o estômago de tarde. Hoje, essa foi a minha escolha.

Espero que tenham gostado da Dietinha da Semana de hoje. Me contem se vocês experimentaram ou não e se gostaram ou não.
Beijinhos!

Dietinha da semana: bolo de maçã com canela

Boa noite, meninas.

Segunda- feira nunca é nosso dia favorito da semana, não é verdade? Foi pensando nisso que resolvi trazer essa receita para adoçar a semana e fazê- la passar mais rápido.

Modéstia a parte, essa receita é criação minha. Peguei a receita original de bolo branco da minha mãe e adaptei para um bolo de maçã.

É suuuper fácil de fazer.

Ingredientes:

- 2 colheres de sopa de manteiga;

- 1 1/2 xícaras de açúcar;

- 2 ovos;

- 1 xícara de leite;

- 2 xícaras de farinha de trigo;

- 2 colheres de sopa de canela em pó;

- 1 maçã grande;

- 1 colher de sopa de fermento.

Separei todo meu material em uma bandeja e deixei preparado para a mistura.

 O primeiro passo é picar as maçãs. Como ela ficaram cozidas e bem molinhas, não precisam ser pedaços muito pequenos. Podem ser cubos médios. Também não é necessário descascar a fruta, apenas lembre- se de lavá- la antes de colocar na receita.

Embora as maçãs sofram oxidação com facilidade ficando logo escurecidas, para essa receita não é necessário colocá-las de molho uma vez que elas não servirão de decoração.

Preparo da massa:

Em uma tigela deposite o açúcar e a manteiga e bata com o auxílio de uma batedeira até que se obtenha uma mistura uniforme. Após esse processo, adicione todos os outros ingredientes, com exceção do fermento e bata tudo até que a massa comece a formar bolhas. Unte bem uma forma com manteiga e retorne para a vasilha com a massa para bater o fermento.

Despeje o conteúdo do vasilha em uma forma e adicione a maçã picada à massa. Leve ao forno alto por cerca de 30 minutos ou até que, ao se espetar o bolo com um garfo, o utensílio saia limpo.

Cozinheiras, eu me apressei em deseformar meu bolo e ele quebrou TODINHO! Mas ainda assim ficou muito gostoso. Essa é uma receita que faço com bastante frequência. Quem gostar pode adicionar passas no momento em que juntar os pedaços de maçã.

 

Dica: sirva- o com açúcar e canela por cima. Também fica muito bom com uma bola de sorvete de creme.

Considerações finais:

- Esse bolo foi feito sem lactose (por isso a cor do leite). O leite que usei já foi apresentado aqui no blog no último Dietinha da Semana.

- Nível de dificuldade: FÁCIL

- Tempo de preparo: 20 minutos + 30 minutos de forno

Meninas, espero que gostem da receita e que tentem fazê-la. Mandem suas dicas para mim. E quem tiver uma receita interessante, me manda pra eu ver se consigo fazer. Ficando legal, posto aqui para a nossa dietinha.

Beijinhos!!!

 

Tapete Vermelho: make rica

Olá, galera! Primeiro gostaria de explicar o motivo da minha ausência no blog (que acabou de começar) por causa da faculdade e de toda a mudança de rotina. Na realidade, o blog em si ainda é algo muito novo no meu dia- a- dia. Contudo, agora que já passou o iniciozinho das minhas aulas, acho que será mais fácil conciliar tudo. Pretendo voltar firme e forte e conto com a ajuda de você, que lê esta publicação agora, para impulsionar esse projeto. Espero fazer um bom trabalho.


Bem, olhando as fotos do Oscar desse início de ano, comecei a reparar nas maquiagens. Vi que a maioria das celebs estava com aquele look que, em geral, procuramos para o nosso dia- a- dia: maquiagem neutra cara de RICA. Claro que por se tratar de uma premiação tão importante, essa técnica ganhou uma produção a mais. Entretanto, não é nada de mais que nós, meras mortais, não possamos fazer pra uma festinha.

A maior variação se deu nos lábios. Algumas usaram tons mais impactantes, no estilo boca tudo e make nada, e outras seguiram a linha nude. Mas, como podemos perceber, foi uma aposta para todas as idades: desde Emma Watson (24 anos), passando por Lady Gaga (28 anos), até a queridíssima Julia Roberts (46 anos), em seu pretinho nada básico Givenchy.

Sobre aquelas incrementadas que podemos dar na nossa make de RICA...
...iluminador: aplicado no topo das maçãs do rosto, traz um brilho sem exageros ao rosto, fazendo com que a produção fique mais bonita até nas fotos.
...cílios postiços: tudo fica melhor com cílios postiços, certo? Se você tem dificuldade de usar, compre um par não muito extravagante e treine a aplicação quando estiver de bobeira em casa. É questão de costume.

Indico para a make cara de RICA:

Iluminador líquido do Boticário- linha Intense;
Batom KINDA SEXY da MAC- linha mate.


Meninas, espero que tenham gostado do post e aproveitem pra fazer suas makes neutras e produzidas.
Mandem suas fotos da make. Vou adorar ver!

Beijinhos!!!